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2008年05月21日
トラッパー両手離し
今日の朝練は、先日ご紹介したTrapper（トラッパー）。
GW前にやって以来、今日で3回目ですが、
よし、今日こそは片手でハンドルを
思い通りに動かせるようになるぞ！と
意気込んで練習を始めたら、
奥で仕事をしていたはずの＠BOSSが
いつのまにか後ろに。
「両手を離して立ってみて。」
はあ？？
「大丈夫、トライアルの選手はみんな
手を離してもトライアルマシンに立てるんだから。」
・・・・・なぜ＠BOSSはいつも突然、
ずっと、ず～っと上のほうの人を
引き合いに出してくるのでしょうか。
トライアルの選手とか、ガストン・ライエさんとか・・・(￣∀￣;)汗
「ハンドルを持たないと言うことは、左右だけじゃなくて、
今度は足のつま先とかかとで重心を調整して
前後のバランスもとらなくちゃできないよ。」
左右だってまだちゃんとできないのに・・・。（泣）
しかし20分後。(swfムービー200k)
すごいぞ、私！ころんではしまったけれど、
なんだかできそうではないですか！
注目して頂きたいのは、私の転んだときの顔ではなく
両手を離して立っているときの、つま先とかかと。
細かく動きながら、自分の軸を調整しているのが
おわかりいただけますでしょうか。
うん、なんとなくコツがつかめてきました。
「まず、頭から土踏まずまできちんと一本になること。
それから頭の天辺を頂点に、左右の足と、つま先、かかとに
それぞれピンと線を張ってやるつもりで
バランスのいいピラミッドを作ってやれば、
地球には重力があるから、ちゃんと立つんだよ」
自分がエジプトのピラミッドになったつもりで
頭のてっぺんが地球の中心に引っ張られていることをイメージして
もう一度手を離して立ってみると・・・・・。(swfムービー416k)
できたじゃないですか！
20分前までは「そんなの神業だよ」と思っていたことが。
人間ってすごいなあ。ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ
「面白いのは、手を離して立てるようになってしまうと
片手で左右のバランスをとることなんか
当たり前になってしまうこと。
朝、練習を始める前は、左右も難しいことだと思ってただろうし
そのまま片手離しで練習をしていたって
目に見えた上達なんかしていなかったと思うよ。
人間は、自分に負荷を与えられた時に初めて
できなかったことができるようになる。
負荷の軽い練習をしていても上達はないよ。」
確かに、今朝来たばかりの時は
ハンドルを持ったままTrapperに乗るだけでも
不安定でグラグラしていたのに、
両手離しができるようになった今
一発で乗ってバランスを取ることもできるようになったし
バランスが崩れても、ハンドルと重心移動で
すぐに持ち直すこともできるようになっていました。
３段先をクリアできたら
1段目と２段目は飛び越えてしまった感じです。
「両手離し」が難しいか、難しくないか。
それを決めるのは誰なのか。
最初に「両手を離して」と言われたときに
それは初心者には難しい、と思っていたのは私自身です。
「難しい」「無理だ」と決めつけた頭のままでは
どんなに練習をしても、大した上達はなかったでしょう。
やっている人が実際にいるなら、
自分を信じてやってみるのが大事なことかもしれません。
「次は逆立ちして」
そう言われたら、やっぱり躊躇するとは思いますが。（笑）
投稿者：かまた 2008年05月21日 00:42
コメント
投稿者：eo-chan 2008年05月21日 10:40
すごーーーい！
かまたさんすごいです！
何かで見たのですが、バランスを取るために
左右にゆれだす（傾いた方向と逆に体を振る）と、
そのゆれが大きくなって結局崩れてしまう。
かまたさんの動画はまさにそれですよね。
私ＤＴでバランスできてません・・とほほ。
止まろうと思うのですが、どうしても左右に
振って落ちてしまいます。
もっかい練習だー。
投稿者：かまた 2008年05月21日 16:50
ありがとう、eo-chan、
私も自分ですごいと思いました。（笑）
＠BOSSが言うには、このバランス感覚を
体が覚えさせるだけではだめで、
バイクに乗ったときにこれを生かすには
千鳥で練習するようなアクセルとリアブレーキ、半クラッチの
細かい操作ができることの、
そのどちらも必要なんだそうです。
次回バイクで低速バランスをやってみるのが楽しみです。
とりあえず、TLM50で「ピタッ」と止まれたら
トラッパーの効果あり、というところですね。
それにしても、eo-chanこそすごいです。
どんどん上手くなっている様子が
ブログからも毎日伝わってきます。
しかも「鬼コーチなし」で。（笑）
投稿者：ＧＯ 2008年05月21日 21:05
これはほんとに効果ありそうですね！
かまたさんが飽きたら貸してくださいｗ
それにしても＠ＢＯＳＳのお言葉、毎度
ためになります。
「負荷のかからない練習をしても上達はない。」
バイクも仕事も一緒、なんでしょうねえ。
今度、＠ＢＯＳＳ語録をぜひ作成してほしいｗ
投稿者：かまた 2008年05月21日 22:41
後から読み返しても
身にしみる＠BOSSのお言葉・・・。
でも、それも出来の悪い教え子があったればこそ！（笑）
投稿者：kawa 2008年06月15日 14:57
こんにちは かまたさん。ＧＳチャレンジ２００８の所みていました。偶然も偶然でしょう、私の写真出てました。びっくりです。苦情ではありませんからおきになさらずに。ただ、びっくりしただけです。ちなみにわたしは、ラリースーツを着ていました。では又 いつか。
投稿者：かまた 2008年06月16日 11:27
kawaさん、はじめまして。
びっくりさせてすみませんでした。
ラリースーツを着ている方というと、きっとこの方ですね。
苦情でなくてよかった・・・・。今後気をつけます。
これを機会に（コラッ！）、これからもどうぞよろしく。
