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2018年12月02日
3本ローラー始動！
3本ローラー、30分でも
漕げるようになりました〜！*\(^o^)/*
落車もしっかり経験しましたが、何か？(TωT)ｲﾃﾃ
*****
これまではTacxの固定ローラーを漕いでいましたが、
お友達から、ずっと実家に眠っていたというミノウラの「マグローラー」という古い3本ローラーを譲ってもらい、これに挑戦。
（ちなみにこのお友達は初回に激しく落車して身の危険を感じ、挑戦したのは後にも先にもその一度きりだとか^^;）
最初はハンドルを握る手に力が入って、ふらついては100均で買った踏み台を壊し、1分もままならなかったのが、2〜3日で10分くらいは何とか漕げるように。
ところが＠BOSSから、
「これ、ベアリングがもう逝ってるよ。
音を聞いてわからないの？
直さないで乗り続けると、振動で自転車にダメージが出るぞ。」
どうりで、オフロード並にガタガタするなぁと。。。(￣∀￣;)汗
そこで、分解してベアリングを交換してグリスアップして・・・とも考えてはみたのですが、
そうだ！(・∀・)/
私にはメルカリの売上金が少しあるんだった！
ということで、
中古のELITE V-arionをお迎えしました！
一応3段階の負荷付き。
そして頑丈な檜の風呂イスのおまけ付き。笑
さらに。
私が3本ローラーを漕ぎ始めたことをFBにアップしたら、練習用にと前後ホイールを破格で譲ってくれたえっさん。
どうもありがとう！*\(^o^)/*
私がローラーを漕ぐのは、
①ローラーが好きだから。
（朝漕いで出勤すると、もう今日やりたいことを一つ終えているので、そのあとの一日が心安らか。）
②バイクのための体力づくり。
（筋トレも走り込みも嫌いだけどローラーは好き。）
というのもありますが、
③えっさんの運営する「えつこプロジェクト」（通称「えつプロ」）のツーリングに参加できる脚力をつけたい！
というのも大きなモチベーションの一つです。
彼女は自ら輪行ツーリングを企画しているのですが、それがまた本当に素敵で過酷なのです
（たとえばこんな。→「2018年10月奥山田温泉輪行ツアーレポ）
とある休日出勤日、仕事を片付けて、岩室駅前の阿部商店さんで待ち合わせ。
色は違うけど、巻き毛が似ているウトロンとえっさん。笑
阿部商店さんお手製のシフォンケーキをご馳走になりつつ、えっさんの楽しい自転車話を聞いていたら、あっという間に時間は過ぎて・・・
こうして練習用の前後ホイールを譲って頂き、モチベーションはさらにアップ！
それを持ってスポーツサイクルサカモトさんへ。
私の自転車と同じ、11-32丁のスプロケを付けて頂いて、
「うん、いいですね。」
ギアの入り方もきちんとチェックして頂きました。
自転車ルーム（別名：物干し部屋）に赤い色が増えてテンションも上がります。
iPodに軽快な音楽も用意して準備完了！
ローラーに同梱されていた檜の踏み台も設置しました。笑
（まだ万一のためにビンディングシューズは履いていませんが^^;）
そして今日（←今ココ。）
「よし！今朝は30分漕いでみよう！」
と決めてローラー開始。
ELITEのV-arionは横幅が狭く、ちょっと緊張。
でも、ローラーの左右の端が少しせり上がっていて、脱輪しにくくなっているということなのですが。。。
iPodのケーブルを直そうとして片手を離したら見事に落車。
さっそく「万一」が。。。(TωT)ｲﾀﾀ
気を取り直してローラー再開。
なんとか30分漕げるようになりました！*\(^o^)/*
放射冷却で気温は4℃。
30分漕いでもまったく汗をかきません^^;
騒音も思ったほどではない感じ。
振動音はそれなりですが、あのベアリングの音から比べたらかなり静かです。
固定ローラーだと、本を読みながら、とか、YouTubeを観ながら、とか「ながら漕ぎ」ができましたが、3本ローラーは今のところそんな余裕なし。
でも実走に近いので、固定ローラーのように本や動画がなくても飽きずに乗れます。
慣れたら少しずついろんなトレーニングを加えてみよう。
朝日を受け、高らかに足を上げておしっこをするウトロン。
今朝の私のやりきった爽快感と達成感を表す心象風景です。笑
これでもう、いつ雪が降っても大丈夫。
楽しく冬が越せる準備は万端。
バイクでも、自転車でも、
できなかったこと、新しいことに挑戦するのは、
いくつになっても楽しいです！*\(^o^)/*
投稿者：かまた 2018年12月02日 22:24
