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2009年02月27日
リハビリ
「この間のブログの写真、あのバンク角すごいね。
なのに、どうしてトライアルになると下手なのかね～。」
・・・・・・・・・・・(￣∀￣;)ﾋﾟｷｯ ←内臓ﾒﾓﾘ容量ｵｰﾊﾞｰにて破損
先日、ブッチー病院でそう言われ、
「く～っ！見てろよ～！！！」と週末を待ち望んでいましたが、
＠BOSSより「今週はバイクの整備をします！」という発表があり、
残念ながら、土曜日に予定していた正順道場はちょっとお休み。
この不発弾をどこにぶつけたらいいのだ。(ノ＞＜)ノｸｰｯ
ふと目に留まったTLR。
ずっとお休みしていたスタンディング・スクワットですが、
最近は暖かくなってきたこともあって
背中の痛みもほとんどなくなってきたことだし、
果たして私は、まだTLRでスクワットできるのだろうかと思い、
リハビリを兼ねて、無理しない程度に挑戦してみることにしました。
う～ん、スタンディングだけなら特に問題はありませんが
スクワットをすると、う・・・足がプルプル。
でも、まったく忘れていることはなさそうです。
では、最後に出されていた課題に挑戦してみたいと思います。
「左5回、右に切って戻して左5回、右5回を2セット」
（ムービー長いです。4分くらいあるので、飛ばして頂いて構いません。）
切り返しが一か八かという感じで、かなり必死！ではありましたが
何とかかんとか、回数だけはできたではないですか！
姫丸さんから教わったとおり、
このあとよ～く揉みほぐして
カラダをいい状態で休めたいと思います。
ところで、＠BOSSによるこの週末のバイク整備。
よくよく聞いてみたら、
「日曜日にオフロードコースを走るため、土曜日は整備をします！」
ということなのだそうです。
え！どこですか？どこのオフロードコースですか？
まさか、またあの川西MX場？？（（（（(￣∀￣;)汗
「いいえ、違いますけど、教えません。」
・・・・・・私はまたどこかへ、ドナドナされるのでしょうか。（泣）
不安だけれど、実はちょっと（かなり）楽しみです。
荷馬車に乗せられてゆく先の話はまた後日お伝えしたいと思います。
さて、ちなみに来週末3月8日（日）は、
ミヤザキさんのご長男、国際A級の宮崎航（わたる）選手が、
真壁で行われる全日本トライアル選手権に出場されますので
皆さん、ぜひ応援に行ってくださいね～。
（かまた！おまえも行け！ﾄﾞﾙｧｧｯ( ﾟДﾟ)┌┛Σ( ﾟ∀ﾟ)･∵ by ＠BOSS）
投稿者：かまた posted at : 22:57 | コメント (10)
2009年02月25日
リラックスグッズ
皆さま、ありがとうございます。
いろいろとご心配をおかけした背中の痛みも
おかげさまでほとんどなくなってきました。
これも、皆さまから頂いたカラダのコリや疲れを取る
アドバイスやグッズのおかげです。
一方で、心の疲れを取ってくれるのは、なんといってもこれです。
最近のお気に入りはこのキューブBOX。
里親探しで我が家に来て、早12年になる猫のシャリ。
昨年の春に亡くなった犬のウトロが育てたも同然で
今でもウトロのペットシートでおしっこをして
ウトロの大きな食器で水を飲みます。
毛布やムートン、フリースが大・大・大好きで
夜眠るとき、私のフリースのパジャマに具合よく抱かれて
くーかくーかと無防備に眠るシャリの寝顔といったら・・・。（←親ばか）
朝、毛布の中から「もう出かけるんですか？」と目で訴えるシャリ。
本当はもっともっとかわいいんだけど、（←親ばか）
かわいい瞬間はなかなかうまく撮れません。
デジカメを準備する間、待っててくれればいいのですが、
携帯電話すら気配を感じると、薄目をあけて疑惑の目に。＾＾；
そうそう、携帯カメラといえば。
私のケータイに
撮った覚えのない、こんな写真が入っていました。
あかりちゃん、自分で撮ったな。しかも黙って・・・(￣∀￣;)汗
こうした写真も、疲れた心を一気にほぐしてくれます。
彼女がそれを狙ったかどうか定かではありませんが。（笑）
【本日の新しいデッドストック】
ところで、昨日は朝から仕事の打ち合わせで
池の平温泉スキー場へ行ってきました。
暗くなって会社に戻ると、＠BOSS宛の小包が。
またまた＠BOSSお得意の「古い新品シリーズ」ですね。
こちらは初期MSRのジャージだそうです。かわいいじゃないですか。
このところ、新潟のチームカカ１～４号さんが
春に向けてニューマシン、ニュージャージを
楽しそうに準備している話をよく聞くので
聞きながらワクワクしながらも、なんとなく羨ましかったんです。
ありがとうございます、＠BOSS。
では、私はこれを着て「打倒チームカカ！」に臨みたいと思います。
と言ったら、
「そのジャージは俺のだから、見せただけ。
貸せてやってもいいけど、バイクで汚しちゃ絶対だめ。
でも、バイクを降りて歩いている時に着るんだったらいいよ。」
なんじゃそりゃ。(￣∀￣;)汗
投稿者：かまた posted at : 20:40 | コメント (10)
2009年02月23日
朝練パーク
（※スミマセン、追記のために一旦中断してました。）
週末の練習ブログを楽しみに読みにきてくださった皆さん、
先日も書いたとおり、先週はお仕事で乗れませんでした～・゜・(ノД`)ヽ
それにしても、こうして週末しか乗らないパターンだと、
仕事や他の用事で乗れない週があったら
すぐに2～3週間もバイクに乗らないということになってしまいます。
本当は週末だけ6時間乗るより
毎日30分だけでも乗ったほうが絶対にいいのでしょうけれど・・。
人間は覚えたことを、翌日には50％忘れると言うし、
特に私は習った事実すら忘れることがありますし。(泣)
そこで、ついに＠BOSSが動きました。
ｼﾞｬｼﾞｬーﾝ！━━━━━＼(゜∀゜)/━━━━━!!!
これは最近の雪景色をお知らせする写真ではありません。
この、雪が周りより少ないここのあたり。
この空地、ここを地主さんから貸して頂けることになり、
毎日朝練ができることになりそうです。
（田舎ならではですね。＾＾）
ここで毎朝練習できるんだ～。"。(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ
すごい！夢のようです、＠BOSS。
で、どうしてここだけ雪が少ないかというと、
＠BOSSが勇んで除雪をお願いして
一度すっかり土が出たのだそうですが
その翌日に、大寒波がやって来て、元の木阿弥・・・。
それで、寒波が去った後、再度の依頼で除雪してもらったのですが
またまた、白く薄化粧・・・なのでした。(泣)
地主さんの物置コンテナの向こうには
標高2ｍはあろうかという除雪で出来た山脈が。
朝練はこの雪が融けるまで、もうちょっとお預けのようですね。
ところで、＠BOSSの手帳にこんなメモが。
見たところタイヤとヒューム管の絵のような・・・。
なぬ?？高さ75cm！？
こういう準備も含め、何事も用意周到な＠BOSS。
先日、いつもバスなどの大型車のタイヤでお世話になっている
「タイヤマン」さんに、ほしいサイズの使用済タイヤを貰いにいったそうですが
残念ながら、処分したばかりで、なかったそうです。(￣∀￣;)ﾎｯ
ああ～、でもうれしいなあ～。
毎朝2時間、週末に6時間。
免許取る前の日々を思い出すな～。
でも心配が一つ。
練習して、上手くできなくて、ムキなって時間を忘れてしまう事。
「おい、かまたはどうした？」
「まだ出勤してきません。」
「またか！もう朝練禁止だーーーー！」
あると思います！
【ところで誤解しないでね、の追記】
な～んて書くと、（特にトライアル関係の皆さまには）
何々？どんな費用をかけてプライベートな練習場を作ったんだ？などと
あらぬ誤解が生じそうな気がしてきたので
ちょっと補足させていただきますと、
「朝練パーク」と言っても簡単に言えば
「近くの空地でバイクに乗っていいと言われた」
というだけのことですから。
タイヤやヒューム管も、もちろん貰い物で「タダ」ですし。
でも、こんなものまで準備して朝練すると聞いたら
「ほう、いよいよかまたさんは無謀にもNAを目指して練習するのか」
などと、更なる誤解を招くかもしれませんが、
残念ながら、私はそういう方向へは向かっていません。
では、「かまた」が、どこへ向かっているかと言えば、
確かに今は「トライアル」を通じて練習をしていますが
決して「トライアル一筋」ではないのです。
（スミマセン。でもこれは師匠のミヤザキさんも知ってます。）
間違いないのは私自身、
目指す「バイク乗り」になりたくて、前に向かっているということ。
R1200GS初乗り。
前とは、前進、向上すること、つまり「昨日の私」より上手くなりたい。
そして、それをを自分で実感したいだけなんです。
でも、ブログで公開している私のトライアル練習を知る方の中には
「そんなに一生懸命練習して、今から何かになろうと思ってるの？」とか
「その歳からじゃ、NAとかになれる訳でもあるまいし。」とか
いろいろとご心配（？）くださる方もいるかも知れませんが
そういう事が目的なのではなく、あくまでも私の目標は
「昨日の自分より、今日は前にいること」だけなのです。
例のごとく、スポ根モード炸裂！ですが。(￣∀￣;)汗
ということで、今、トライアルに取り組んでいる私。
私なんかが上手くなるには、他の人の何倍も練習するしかありません。
そして、練習するには乗るしかないんだから、乗らなくちゃ。
でも、いつ乗るの？
と考えた時に・・・・・朝しかないですね、やっぱり。
「朝練」というと、いつも思い出す＠BOSSの話があります。
「"バイク暦3年"とか"バイク暦5年"と言っても、
毎週末、『必ず』乗るなら、一年で52回乗ってることになるけど
冬は乗らない人も多いから、多く数えても30回。
でも、夏の間、毎朝乗れば、たった1ヶ月で30回、
毎週、毎週、一生懸命乗った人の一年分と同じ経験が積める。
要は免許を持っている年月ではなくて、どれだけ乗ったかだよ」
（2008年6月26日の引用）
クラッチって何すか？いいから走れ！というCRM50の日々。
免許を取得する前、
この歳でバイク未経験のクラッチ発進も出来ない
超初心者だった私を教えるにあたり、＠BOSSは、
世の「バイク乗り」の諸先輩方の「少年時代」を模して
まずは原付バイクから乗り倒し
自然にバイクに慣れ親しむことからさせました。
それも、週に一回の休日の練習では、
何年かかっても「バイク少年」のキャリアを積めないため、
毎朝、CRM50で約2時間の練習をはじめさせました。
毎朝、毎朝、登校する小学生に見守られながら。（泣）
その甲斐あってか、約2ケ月後には
（＠BOSS曰く、2年分の経験を積ませた事になるそうな。）
CB750での練習に移行して、そのまた1ケ月後のお盆過ぎからは
個人教習に通いはじめ、いよいよ「免許取得」のスタートラインに立ち、
10月には普通二輪免許、そして11月には限定解除と
バイク未経験から半年での、限定解除免許取得となりました。
まだ免許のない頃、CB750で練習。
ああ、懐かしいなあ～ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ
いっぱい叱られたっけなあ～(￣▽￣;)ｯｷﾁｮｰ
今は、毎週末に乗っていることもあって朝練は中断していましたが
やっぱり、週末を待たず、課題や苦手部分を克服するために
あの頃のように毎朝練習できる場所があったらいいな～と思いまして。
でも、トライアル車にはナンバーが無いし、私にはトランポが無い。
そしたら＠BOSSが、バイクを押して運べる場所に
小さいけれど練習場を用意してくれた、ということなのです。
CRM250で北海道4DAYSラリー参加。
（SSERのムービーからキャプチャーしちゃいました。問題あったら削除します。）
時々こういうことを長々と書いてしまうのは、
かまたは何処をめざしているのかを
ブログによって誤解をさせてしまうのがいやだからです。
説明っぽくてすみません。
GSライダー、とか、トライアルライダー、とか
肩書きが付くようなところは何も目指していません。
でも、GSも、トライアルも、ラリーも楽しく走りたい欲張りな私。
そして、R1200GSも、CB750も、CRM250も、そしてBetaも、
ぜ～んぶ乗りこなせる「バイク乗り」になりたいと思うわけです。
う～ん、なかなかうまく書けないなあ。
こんなことを書かなくても
ひとり、心に炎を燃やして、黙って乗っていればいいのですが
時々、どうしても言っておきたい時があるんです。いろいろと。
「人間、なせばなる！」
これが証明したいというのが、私の目指すとこかな。
な～んて長々と補足してきたこの「朝練パーク」、
実は2～3週間もバイクに乗れないでいると、
私が「キーーーーーッ！」とヒスを起こすようになるから
＠BOSSが防御策に用意してくれただけなのかも知れませんが。＾＾；
投稿者：かまた posted at : 21:35 | コメント (13)
2009年02月22日
雪融けパーク
みなさん、お元気ですか？
私は元気じゃありません。
なぜって、今週末はお仕事が詰まっていて
一切バイクには乗れなかったので。
今日なんか、いいお天気だったんだけどなあ・・・・・。（泣）
午後遅く、ドライブがてら、ガス抜きにパークに行ってみました。
はたして雪はどれだけあるのでしょう。
自分がバイクを持ってきていないので、
パークも雪で乗れないといいなあ、などと心の片隅で願う
器の小さい私を、神様どうぞお許しください。Ψ（｀∀´）Ψ
でも、パークでは今日の天気で雪もかなり融け
7名の皆さんがセクション練習をしていらっしゃいました。
しほちゃん、あかりちゃん、久しぶり！
しほちゃんは私の顔を見るなり寄って来て
「もう！おなかすいちゃったよ！」（ぷんぷん）
いま午後3時だから、お昼抜きで乗っていればそりゃそうでしょう。
青パパさんにそう言ったら？
「言ったよ、でも"おお、そうか！"って言われただけ。」
みんな練習に熱が入ると、時間を忘れちゃうんですね。
そこへあかりちゃんもバイクに乗って近づいてきました。
「ねえ、かまたさん、おなかすいた！」（ぷんぷん）
私はきみたちの給食係か！！(￣∀￣;)汗
グローブをおなかに入れて空腹をアピールするあかりちゃん。
ごめんね、今日は何にも食べるもの持ってきてないよ。（TдT）
でも元気そうでなにより。
また早く一緒に練習したいな。
おなかペコペコの二人とパークの皆さんに別れを告げて、
仕事の待つ会社へと戻ることに。
途中、携帯にメールが入りました。
お！
わたくし「オードリー」の名付け親、
「河名シート製作所」（ブログはこちら）の小野寺さんからです。
「かまたさーん♪ できあがりました」
（この「♪」がたいへん小野寺さんらしいですね。＾＾）
で、何ができたのかって？それはですね・・・・
次回へつづく！
投稿者：かまた posted at : 19:00 | コメント (5)
2009年02月20日
ストレッチポール
夕方、会社に箪笥再生職人のコタンさんが
大きな荷物を担いでやってきました。
まるでサンドバッグのような、長さ１ｍくらいの長い筒。
「ストレッチポール」というのだそうです。
コタンさんも家で使っていて、
背中のストレッチにとてもいいので
コリを持病に抱えはじめた私にも、１つプレゼントをしてくれました。
マニュアルのDVD付き。
実際には床に寝転んで使うもののようですが
会社の床に寝転んでみせるのはさすがにちょっと・・・＾＾；
とりあえず椅子の上で、どんなものかご紹介します。
こんな風に座ってできたら、このまま仕事をするのに・・・・。
本当は床に置いたストレッチポールの上に寝転がり
ごろごろと左右に体を転がして、背骨を伸ばすらしいです。
なんといっても、マニュアルDVDのケースには、
「姿勢だけじゃない。心もきれいになっていく。」
と書いてあります。
それはぜひともやらなくちゃ～。（笑）
投稿者：かまた posted at : 21:50 | コメント (7)
2009年02月19日
ハシレヒメマル！
ブッチー病院に行ったときに見せてもらったDVDのケース。
タイトルは「ハシレヒメマル」。
ええ～！？姫丸さんのDVDなんですか？見たいですっ！
ところが。
「かまたさんに見せようと思って探したんだけど・・・」
誰かに貸せたまま戻ってこないのか
今手元にあるのはケースだけとのこと。
ええーーーー！そんなご無体なーー！！(￣ロ￣;)ｶﾞｰﾝ
無いと言われれば、ますます見たくなります！
そこで直接姫丸さんに尋ねてみることに。
すると、なんとお送りいただけるとのこと。
ほ、本当ですか？！
何の遠慮もせずに、お言葉に甘えてしまう私でした。
そして。
じゃじゃーーーーん！本日届きました。「ハシレヒメマル」
「私、野望があるんです」なんてステキなキャッチコピー♪
このDVDは、1枚400円、2枚500円だったそうで、
「2枚セットを設定したのは、
オフロードバイクに乗っている人が購入した場合、
できればもう一枚をこの世界を知らない人にプレゼントしていただいて
こういうスポーツがあるということを知ってもらうためのものですので、
その辺の趣旨をご理解いただけると幸いです。」
（トレックフィールドさんのサイトにそう紹介されていたけれど
もともとは姫丸さんの以前のHPからのコピーなのかな？）
ということだったのだそうです。
オフロード、エンデューロという世界を
広く（特にジョシの皆さんに）知ってもらうために
作られたDVDなのですね。
しかし残念ながら、すでに完売したそうです。
見たい方は、持っているヒトをお近くで探して
貸せてもらうしかないようですが
私のお近くに住む方は、ぜひ声をかけてください。
姫丸さん、本当にどうもありがとうございました。
今日は仕事が終わったら、家にとっとと帰って
このDVDを襟を正して鑑賞するのだ！
（でも、まだまだ仕事が終わらないのだーーー。泣）
投稿者：かまた posted at : 21:49 | コメント (2)
2009年02月18日
雪ふたたび
「春はもうすぐそこまできているようです。」
そうブログに書いた翌日に大雪が降りました。（泣）
そうそう、これが2月の新潟のあるべき姿です。
一晩で30ｃｍくらい降ったでしょうか。久々のふかふか雪です。
街中、大きな除雪車が、チェーンの音を響かせながら
一日中、行ったり来たり、大活躍しています。
トランポも大きな雪帽子をかぶっています。
このまま春になるのかな～と思っていたけれど
やっぱりそんなに甘くはなかったですね。
今日で3日目。まだまだ降り積もりそうです。
早朝に除雪車の入った会社の駐車場も
すっかり新しい雪に覆われてしまいました。
雪が降ると、寒いし、滑るし、クルマも渋滞して大変だけれど・・・
ふわふわ～。
雪が降ってなんとなく幸せ～な気分になるのは
ワンコとコタンさんだけではありません。
これでおひさまが顔を出してくれたら最高なのですが。
な～んて思っていたら、今日一日、まったく降り止む気配なし。
いったい明日はどんなことになっているでしょう。
ところで先日のこと。
「新潟市内の人は雪が降らないから
この時期でもバイクに乗れていいですよね。」と言ったら
「かまたさん、乗っているじゃないですか。」と言われました。
そういやそうでしたわ。＾＾；ゞ
投稿者：かまた posted at : 18:15 | コメント (14)
2009年02月15日
再スイッチ？
ブッチー病院にてマシンをスイッチしました。
今度はこれです、CRF100。
ウソ。これはチームカカ3号さんのバイクです。（いいな～、これ。）
さて。
一週間のバイク禁止令が解けた私ですが、
今日は背中の具合もいいので、ターンだけのつもりで
＠BOSSのこそ練を兼ねて、ミヤザキさんにお願いして
河川敷に朝練にきました。
調子の悪かった部分をすべて治してもらったBeta200で
私は段差8の字の練習、＠BOSSは二度吹かしの練習です。
「あまり無理をしないようにね。」と言っていたのに
ちょっと休憩をとっているすきに
8の字の途中に、またまたブロックが増えてるし。(￣∀￣;)汗
最初は復活した200で練習をしていましたが
もしかして250でもできるのだろうかと、途中でマシンを変更。
先週は背中の痛みもあって、250のパワーに引っ張られましたが
ん？？今日は250の方が、なんだかターンがしやすい気がします。
フロントアップはパワーのある250の方がやりやすいのは当然ですが
ターンもやりやすいとなると・・・・・・
マシンは再びBeta250にスイッチ決定かも。
（200の支払いは始まったばかりなのに。泣）
というところで、ミヤザキさん時間切れ。
今日もまたまたお忙しい中、ありがとうございました。
ターンの練習をしていたら、なんだか背中の痛みも軽くなった気がして、
250に乗っても、先週のようにパワーに振り回される感じもしないし
無理をしない程度に、ちょっとだけフロントアップをしてみようかな、と
重ねたブロックで練習を始めてみると・・・
うん、背中に響くような痛みもなくフロントが上げられます。
と、そこに、IBのW辺さん登場。
いつもニコニコ笑顔で後輩を教えてくださいますが
私がフロントアップの練習をしているのを見て
いくつかアドバイスをくださった後、
ブロックをタイヤの前に置いて何やら準備している様子。
・・・・ちょっと待ってください、何を私にさせようと？？(￣∀￣;)汗
無理無理無理無理！タイヤなんて絶対無理です！！
・・・・・・という顔を私がしたのでしょう。
タイヤの前のブロックをもう2個増やして
「斜面と思って普通に行けば大丈夫！」
タイヤの前にブロックが2段に置かれていて
そこにフロントタイヤが当たればそのままフロントはアップするので
確かに斜面と思えば、斜面とも思えなくはないような。
ただ、踏み切りのときにまっすぐ入らないと
タイヤの上でバランスを崩してしまって
着地で「やばっ！」という目にあうことも二度三度。
うっわー！あぶない、あぶない。
これを撮った＠BOSSは、万一の時にバイクを支えられるように
カメラを放して私のサポートに立ってくれましたが、
そうすると私も余裕をこいて、スパッとうまく越えられたりするわけで、
結果、そういう映像は残らないのでした。（泣）
フロントアップではないけれど
本日のところは、タイヤを越えた初体験ということで。
次回までもう少し体を整えて、
もう一度フロントアップを一から練習したいと思います。
今日はとても2月とは思えない暖かさで
Kさん＆Sさんは、昼下がりのピクニックを楽しんでいらっしゃいました。
春はもうすぐそこまできているようです。
投稿者：かまた posted at : 23:20 | コメント (8)
2009年02月14日
北の国から
２月１４日、聖バレンタインデー。
外出から戻ってきたら、
会社にフラワーボックスが届いていました。
送り主を見ると・・・・・・
びっくり！北海道のスケテツさまからでした。
箱を開ける前から、あたりに甘い香りが漂っています。
開けるとそこには、可愛らしいブーケが。う～ん、いい香り！
あれ？でもこれって、もしかして「お見舞い」？？(￣∀￣;)汗
お花にはカードが添えられていました。
「麗しのオードリー様
HAPPY BIRTHDAY for YOU！
（ちょっと遅れてしまいました）」
どうにもにやけてしまう顔を隠しつつ、＠BOSSに頼んで記念撮影。
スケテツさま、思いもかけないプレゼントを
本当にありがとうございました。
これで一年間は頑張れます。＾＾
でもこの写真、＠BOSSは画面右下のビッグタンクを撮って
スケテツさまに見せたかったのではないかという気がするのは
私の気のせいでしょうか・・・・・。
投稿者：かまた posted at : 20:00 | コメント (4)
2009年02月13日
療養中
皆さま、こんにちは。
ブログを更新しないでいると、
きっとかまたさんは傷心して引きこもっているのではないか、とか
実はこっそり猛特訓をしているんではないか、とか
いろいろな憶測が飛び交っているかと思いますが（ないない）
ちゃーんと毎日、せっせとお仕事しています。
毎年２月は、一年で２番目くらいに忙しいのです。
あ～、しかし、こんなに朝から晩まで仕事をしていたら
スクワットするより体にコリがたまりそう。
今日もなんとか一つ入稿を終えました。
あー、ちかれた。
それにしても、
「あまり無理して練習をしないように」という人は多いのに
「あまり無理して仕事をしないように」という人がいないのはなぜ？？
「いいから、次の仕事しろ！！」
ということで、今日もお仕事にいそしんでおります。（泣）
投稿者：かまた posted at : 23:08 | コメント (5)
2009年02月11日
遠い記憶
昨日、原サイクルのたけしさんから
「お誕生日おめでとうございます。」
というメールを頂きました。
そして、メールの結びに、
「今年のGSチャレンジは、6月6～７日浅間です。
スキルチャレンジまであと4ヶ月！」
････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・。
え～っと、「GS」ってなんでしたっけ？
ずっと昔に聞いたことがあるような・・・・・・(￣∀￣;)汗。
ウソです。
ちゃんと忘れていませんから、ご心配なく。
でも、スキルチャレンジまでは
あと1年と4ヶ月ほど必要かもしれません。（泣）
さて。
昨日会社に行ったら、
＠BOSSから誕生日プレゼントをもらいました。
カラオケのマイク？いいえ、ハンディマッサージャーです。
どちらかというと、一般的には、
母の日とか、敬老の日にプレゼントするものらしいですが。＾＾；
これで背中のコリをほぐせということですね。
＠BOSS、ありがとうございます。さっそく使わせていただきます。
ということで、
まずは＠BOSSが、使い方をみせてくれるそうです。
振動の強さは3段階。肩のこりにはこんなふうに当てます。
ああああああああああ、いた気持ちいいいいいいいいいいい。
では、私もさっそく使ってみたいと思います。
ああああああああああ、いた気持ちいいいいいいいいいいい。
もう羽交い絞め状態です。
あかりちゃんと一緒に出ることになるらしい
「マスターズウイメンズ」まであと2ヶ月、
出ることにしている「GSチャレンジ」まであと4ヶ月。
出ることに決めたら「北海道4DAYS」まであと5ヶ月。
・・・なんでもいいから、早く良くなれ、私！（泣）
投稿者：かまた posted at : 14:41 | コメント (17)
2009年02月08日
拝啓 姫丸さま
「そうそう、努力が出来ちゃう頑張り屋さんって、身体の声に気がつかず
自分で身体を壊しちゃうことがまれにあるので、どぞ気をつけてね～。」
という暖かいコメントを（姫丸さんのブログで）頂いていたのに
その通りになってしまいました。（泣）
2週間ほど前から、左の背中、肩甲骨周辺に痛みがあり
それでも朝晩スクワットしていると、だんだん麻痺してきて
痛くなくなってくるもので、そのまま続けていたら
咳をしたり、振り向いたりするもの辛くなってきました。
でもまあ、乗リ出せばなんとかなるだろうと、
とても安易に土曜日の河川敷に行ったら
もう、とんでもない激痛が背中に走って、
フロントアップはおろか、ターンや取り回しすら痛くてできず
隠して乗れるどころじゃありませんでした。
私のおかしな乗り方を見て、
すぐさまミヤザキさんからストップがかかり、
一週間のバイク禁止命令が。（泣）
自業自得とは言え、なんちゅー情けない！！！
翌日、整体院に行ったら
どうも首から背中にかけての骨がずれて飛び出しているらしく
これをまっすぐに入れてもらうのと同時に
その周りの筋肉のコリが尋常ではなく
とにかくほぐさないと、ということになりました。
痛い部分は筋肉なので、使った方がいいということでしたが
痛みがなくなるまでは無理をせず、
まずよく動かして筋肉を柔らかくすることを心がけるように、と
もう、まさに姫丸さんに言われたのと同じことを言われました。
太ももはよく揉み解していましたが、背中は手が届かないので
疲れがたまっても、きちんとアフターケアをしていなかったのでした。
毎日頑張っても、それで実際の練習ができなくなるんじゃ本末転倒。
あああ・・・・・・・日ごろのメンテナンスを怠って、
体の声を無視したバチですね。
一週間バイク禁止。もちろんスクワットも禁止。
去年の冬を考えれば、ひと冬何もしなかったのだから
一週間なんてあっという間なのですが・・・・・・。
（そして、一週間で治ればいいけれど・・・・。）
はあ～。
仕方ない、仕事をしよう。(。_+)☆＼ﾋﾟｼ!
【本日の遠征報告】
2月22日の雪上エンデューロが雪不足で中止となったことは
先日もお知らせした通りですが
そのウップンをはらすべく開催された
ブッチー病院主催の「席上エンデューロ 3.5H耐久レース」に
＠BOSSとともにエントリー、昨日参加させて頂きました。
エントリー数22名、内半分がジョシ。
もちろん皆さん、バイク乗りです。しかもオフ率高し。
こちらの写真はパン早食い競争。
食パンを1枚、食べきったら「バイクばんざい！」と叫んでゴール。
水なしでの食パンの、何とモサモサして食べにくいことよ！
一応他のみなさんの顔を隠してみましたが
なんだか妖しい秘密集会のようになってしまいました。（笑）
このほか、アイス早食競争、風船早割り競争などなど
各種熱いレースが繰り広げられました。
飲んで話して、私も何杯飲んだことやら。
時間はあっという間に過ぎていきました。
皆さま、とても楽しい時間をありがとうございました。
皆さまと、また別の機会にバイクに乗ってお会いできる日を
＠BOSSとともに、楽しみに楽しみにしています。
大会終了後はそのまま、ED会場駐車場でトランポに寝ることに。
バイクの間にマットを敷いて、ラリー御用達、雪山用シュラフに入り込んで
ものの5分で寝てしまったようですが、
その後、狭いトランポで＠BOSSのひざ蹴りを受けても
シュラフの紐を顔の周りでしっかり締めて、ビクともしなかった私は、
まるで鉄製マトリョーシカのようだったそうです。（＠BOSS談）
そうそう、こちらは第2ヒートの「アイス早食い競争」を予選を2位で通過し
賞品として頂いた大好きなアルパインスターのTシャツです。
これを着て、明日はスクワットを・・・・
あ、禁止令が出てるんだった。がーーーーーーーん。（泣）
投稿者：かまた posted at : 23:00 | コメント (11)
2009年02月06日
3rd MISSION
「左切りスクワットが苦手と見ました。」
ギクッ！Σ(￣⊥￣lll)
第2章の課題をクリアしたら
天の声よりこのようなチェックが入りました。
「そこで第3章。
左に切って5回、右に1回切り左に戻して5回、
右に切って5回、これを2セット。楽勝？？」
ん？ややこしいですね。(￣∀￣;)汗
え～っと、
（左5+左5+右5）×2セット＝30回ですか！？( ▽|||)ｹﾞｹﾞｯ
さっそく今日から挑戦してみましたが・・・・。
（すみません、なんの衣装も用意しませんでした。＾＾；）
まあ、最初はこんなもので。（＾＾；）ゞ
でも、改めて言われてみると
私は「やばい！」と思ったときは右に切ろうとするし、
右に切っているときは比較的体が休めるのですが
左に切っているとずっと一生懸命こらえようとしているような。
ついついハンドルも
「おいおい、そっちじゃないだろう！」と言っているのに
勝手に右を向こうとするし・・・。
でも、左右同じようにできないと
いつかどこかで、つまづく日が来てしまうのでしょうから
ここは天の声に従って、次のゴールを目指したいと思います。
ということで、
「通信講座：かまたのバイク日記
～遥かなるTLRスクワットマスターへの道のり～」
第3章の幕開けで～す。（泣）
つづく。
投稿者：かまた posted at : 22:26 | コメント (6)
2009年02月05日
打倒TLR第2章、クリア！
スクワットに挑戦し始めて、もうすぐ一ヶ月になろうとしています。
この一見地道な練習を、こんなに楽しく続けていられるのは
ブログを見ていてくださる皆さまのおかげです。
心から、どうもありがとうございます。
さて、今日の私が着ているのは
＠BOSSが集めたデッドストックではありません。
免許を取ってまもなく、私がお台場のDショップで買った
DAINESE（ダイネーゼ）のライディングウエアです。
プロテクト機能も申し分なく、サイズもぴったりで
デザインも、ものすごく気に入っているのに
免許を取った後、なんだか急速にオフ化していき
「ツーリング」なるものに出かける機会がほとんどなく、
あっても普段着ているAXOのオフロードウエアを着るので
気が付けば結局デッドストックに。（泣）
あまりにも（ウエアも私も）可哀想なので、今回登場させました。
動きにくいといけないので、プロテクターはすべて撤去。
しかし、イマイチやりにくい。
このようにライディングの姿勢に合わせてカットされた
プロテクション効果の高い、硬い生地のウエアより
トライアルは体を動かしやすいのが一番！
10分もしないうちに脱いでしまいました。
というわけで、途中ではありますが
本日のウエアは、ユニクロのヒートテックです。（泣）
う・・・・・・・・・地味だ・・・。(￣∀￣;)寒いし。
では、行きます。
5回スクワット、切り返して5回、これを途中、足を付かないで2セット。
今日こそ！今日こそ！！
うそっ！やったー！できましたーーーー！！嬉しい！！
今回は、この一週間、毎日体が少しずつ
バランスに慣れていくのが自分でもわかりました。
私ですら、毎日続けるとちゃんと出来てくるんだもの。
人間ってやっぱりすごいです。ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ
ふと、小学6年生の夏を思い出しました。
当時、水泳部だった私は、体力がなくて
25ｍ泳ぐのも精一杯、水泳部でいつもビリでした。
でも夏休み、悔しくて一日も休まずに練習に行ったら、
休み明けの大会、25ｍ自由形で市内1位となりました。
（50ｍは練習しなかったので、体力が続かずビリでしたが。泣）
「継続」は、やっぱり「力」になるみたいです。
でも・・・。
何でもこうして継続できればよいのですが、
継続できるものが、ヒジョーに限定されているのが問題。
（今のところは、バイクと晩酌くらいかな。＾＾；）
投稿者：かまた posted at : 20:10 | コメント (18)
2009年02月04日
懐かしき4DAYS
SSERの公式サイトに、
北海道4DAYSのプロモーションムービーがアップされました。
懐かしい～～！
残念ながらの情けない骨折リタイアでしたが
出発前にかかえていた不安もどこへやら、
初夏の、広い広い北の大地を
足の届かないCRM250で走り回った
あの4日間の思い出が鮮明に蘇ります。
ムービーの中で(0:49）、車検を受けているのは私です。＾＾
林道を初心者らしく(1:37）初々しく走っている61番も私です。＾＾ゞ
SSERのサイトより
ちなみに、(1：40)の35番はスケテツさんです。
(1：08)の「ウォーリー君を探せ！」に＠BOSSがいます。
は～、今となっては楽しい思い出しか残っていません。
今年はもっと林道を走れるようになって
完走を目指したいな～ﾟ｡(￣▽￣)ﾎﾟﾜｰﾝ
さて、それでは広くて大きな思い出から、
狭くて寒いスクワットルームへ。
本日私が来ているデッドストックは
70年代の香り漂う、HONDA RACINGのジャケットです。
以前に一度着ましたが、紹介しなかったので再登場させました。
昔むかし、まだ＠BOSSにヒゲはなく、
「少年」あるいは「青少年」と呼ばれた時代、
＠BOSSはモトクロスに明け暮れて、
プロを目指して練習をしていたそうですが
怪我で引退するまでのある期間、
ホンダがスポンサーになってくれていたこともあり、
今でもホンダグッズが大好きです。
では、行きます！
あーーーー、残念！！あと少しだったのに！！
どうにか2セット目の半分、山なら7合目まできました。
あとは集中力の問題か！？
いえいえ、きっとここからが長いんです・・・。（泣）
でも、昨日の私は越えたということで。（＾＾）V
日々精進。
つづく。
投稿者：かまた posted at : 20:30 | コメント (6)
2009年02月03日
地味でごめんね
Beta200に引き続き、イマイチな吹けの悪さに
Beta250も精密検査を受けることに。
昨日、たまりにたまった内臓脂肪を
きれいに除去して頂いたそうです。
ドクター、またまたありがとうございました。
次回乗る時には、ブォーン！と勢いよく吹け上がるとよいですね。
さてさて。
「かまたさん、地味なブログを読ませて頂きました。
動画なのに動きのない、あの地味な絵の並ぶブログ（笑）」
と、TEAM IBEXのM澤さんから言われたとおり、
動画でなくて写真でいいだろ！みたいな
シリーズ「打倒TLR！」第2章。
今挑戦している課題はこれです。
5回スクワット、切り返して5回、これを途中、足を付かないで2セット。
えー、その前に、本日引っ張り出してきたデッドストックは
＠BOSSが選んだにしては珍しく青い色の、
80年代の香り漂うこのFOXのトレーナー。
＠BOSSはモトクロス時代の思い出が蘇るのか、
こういった古めのキツネグッズも大好きらしいです。
土日は河川敷で練習したのでスクワットをお休みしたら
先週よりバランスがすぐにとれなくて
なんだか後退しているような。（TдT）
なかなか真ん中で軸を捉えることができなくて
続けてやっている内に、どうにか感覚が戻ってきましたが・・・。
だああああ！！！こんなんばっかり！！
でも、焦らないでやらなきゃ。
アシノヒラ・アシノヒラ・アシノヒラ・・・・・。（←スクワットの呪文）
できないからと長く続けても
バランスがどんどんダメになるだけなので
時間は朝晩30分と決めてやっています。
が。
ああ、悔しいけど今日も負けました！くっ！（＞＿＜。。。
バイクばっかりメンテナンスされても
肝心のライダーがこの調子ではいかんです。
明日こそ！（毎日言ってるけど。）
つづく。
【本日の悲しいお知らせ：地球温暖化】
エントリーしていた「おぐに雪上エンデューロ」が
雪不足のため中止となったそうです。
（2月1日時点で1ｍの積雪がないと中止。現在25ｃｍだそうです。）
小国といえば私の住む町と並ぶほどの豪雪地のはず。
でも、私の町もほとんど雪がありません。
「昔は雪の上でエンデューロした時代があったんだよ。」
そんなことが語り継がれる時代が来ないことを祈ります。（泣）
投稿者：かまた posted at : 12:07 | コメント (10)
2009年02月01日
ステアケースに挑戦！
「土曜は河川敷も人が少ないでしょうから
"＠BOSSさんのこそ練"をしましょうか（笑）」
＠BOSSが「つうの機織り部屋」だか「天岩戸」だかに一人こもって
こそこそ練習をしているのを聞いたミヤザキさんからお誘い頂き
週末の河川敷にやってきました。
緊急入院していたBeta200も一時退院。
規格の違うシリンダーがついていたらしく
そのために不具合がでていたとのこと。
あっ！「私は怖がりです」ステッカーがはがされてる！
さっそく乗ってみましたが、
ん？？なにやらパワーがないような・・・・・。
前回の終わりに＠BOSSの250を借りたからでしょうか。
なんだか200のパワーが物足りない気が・・・。
でも、とりあえずは前回に引き続き、
このままフロントアップの練習をすることに。
本当に私たち3人しかいない、「こそ練」には打ってつけの日。
＠BOSSは奥のステアセクションで「二度吹かし」の練習だそうです。
二度に分けてアクセルを使ってステアケースを越えます。
一度目のアクセルでタイヤをステアに乗せて、
二度目のアクセルでリアタイヤを持ち上げます。
タイミングと、二度目のアクセルの開けの強さがポイント。
「今のは75点！」「いいですよ、76点」と言われながら
だんだんタイミングが合ってきたようです。
（＠BOSSが棒で叩かれることはなし。）
私の方はというと、
しばらくブロックを積んだ障害物でフロントアップをしていたら、
ミヤザキさんがやってきて、隣のU字溝を指差しながら
「これ、怖いですか？」
・・・・・・・う～ん、行けないこともないような気もするような。
ということで、初めてU字溝に挑戦です。
最初はBeta200で挑戦してみましたが、
なんとなくアクセルがモワ～ンとしている感じで
思うようにフロントが上げられません。
しばらくして、念のためにトランポに乗せてきた
Beta250に乗ってみるように言われました。
ブォン！ブォンブォーン！！
エンジン音が200と全然違います。（当たり前ですが。）
「少しパワーに慣れてきてください。」
そういわれ、ちょっとこわごわと走り出し、ターンをしてみたら
以前のような、パワーに体が引っ張られるような感じはありません。
200でバイクに慣れたからでしょうか。
その様子を確認して、ミヤザキさんは
U字溝に向かうように棒で指示。
いざ！
フロントが上げきれず、ステアに当たってしまったり、
リアタイヤがステアに当たるまでこらえきれず
バイクの反動を受けて、前につんのめってしまったり。
「フロントが上がったら、自分から前に行こうとしないで
リアタイヤが当たるのを感じるまで、
しっかり体勢を低くして我慢してください！」
そう言われても、フロントが上がった後はあっという間で
我慢をする前に地面について、衝撃を体に受けてしまう私。
跳ね上がったリアフェンダーがお尻に当たっていたいのなんの。（泣）
ところで＠BOSSはフロントを当てて越える練習をしていましたが、
私の練習は、フロントをステアに当てないで行くんでしたっけ？
「かまたさんは、フロントを当てて越えることなんて
一生かかってもできません！！
いいから、フロントが当たらないようにしっかり上げる！！」
ムッ！(￣∀￣;)ﾋﾟｷｯ ←今のイヤミが内蔵メモリに記憶された音。
これにより一気に疲れは吹っ飛びました。
絶対、絶対、越えてやるうぅ！！
何度も同じラインを通って踏み切るので深く掘れた地面。
「いいですか！下から上へ、わっとアクセルを開けて、我慢する！
我慢！我慢！我慢！はい！」
そうでした。
下から上へ、下から上へ・・・・よし！
「よし！今のは今までで一番よかったです。
今日はこれで終わり！もう乗らないこと！
いいイメージのままで終わりましょう。」
・・・・・・・最後の2回でなんとなく言われているイメージがわかりました。
いままでは動作が速くて、なすがままに終わってしまっていましたが
今のは自分が今どの位置で何をしているかがわかったし
下から上へと向かっている感じもわかりました。
「かまたさん、ステアですよ、初ステア！
やったじゃないですか、アハハハ！」
今日も長い時間、ありがとうございました。
YouTubeがキャプチャーしてくれなかった瞬間。
仕方ないので自分でキャプチャーした記念写真。
こちらはミヤザキさんによる盗撮（？）動画。(￣∀￣;)ｲﾂﾉﾏﾆ・・・
初ステアの記念に勝手に頂いてきました。
放課後の校庭でたった一人で居残り練習をしているみたいですね。
（実際それに近いけど。＾＾；）
今日は河川敷も橋の間から雨が降りそそぎ
砂地の河川敷にしては珍しくマディに。
当然私もこの通り。うっわー、トランポに乗れない！
でも、泥だらけになるのって、気持ちいいものです。
橋から滝のように落ちてくる雨水でバイクを洗う＠BOSS。
この後、結局Beta200は吹けの悪さを検証するために
精密検査でミヤザキ病院へ再入院。
ブッチー、よろしく頼みますね。
投稿者：かまた posted at : 20:10 | コメント (8)